社保养老基数计算是根据上年度在岗职工平均工资为依据来算的，也就是养老保险缴费基数基数的上限和下限的计算。其中，养老保险基数的上限计算是：如果职工工资收入超过上年度在岗职工月平均工资的三倍，缴费基数就按照社会平均月工资的3倍计算，则超过部分不计入缴费基数；养老保险基数的下限计算是：若职工工资收入低于60%上年度在岗职工月平均工资，养老保险缴费基数则按60%上年度在岗职工月平均工资作为缴费基数。比如：
假设当地的社会平均月工资是1500元：
1.你的工资是1200元，养老保险的缴费基数就是1200元，按8%比例，你应当缴费96元；
2.如果你的工资是5000元，养老保险的缴费基数就是4500元，因为是超过了社平工资的三倍，因此按照社平工资的三倍来算养老保险缴费基数，以上的500元不计为基数，按8%比例，你应当缴费360元；
3.如果你的工资是800元，低于社会平均月工资的60%，则按1500元的60%计算，你的养老保险的缴费基数就按900元计算，按8%比例，你应当缴费72元。